Modul 1

INLEDNING TILLSTÅND RELATION SPELFÖRSTÅELSE FYS OCH KONDITION MODUL-1-2-3-ANALYS

MODUL 1

INLEDNING KUNSKAP OCH TRÄNING INTENTIONER OCH COACHING FYSIK BIOMEKANIK MOTORIK GRUNDSTÄLLNING BALANS BÖJDA KONTAKT SKOTT POSITION RÄDNINGAR RÄDDA-TÄCKA PASSNINGAR DIREKT OCH PÅ YTA GRUNDRÄDDNINGAR SMÅ RÖRELSER MELLAN STORA RÖRELSER STORA RÖRELSER

Modul 2

INLEDNING KUNSKAP OCH TRÄNING INTENTIONER OCH COACHING GRUNDSTÄLLNING ARBETSOMRÅDE VS SKOTTÖGONBLICK SIDLED DJUP VINKLAR PLANERING ARBETSOMRÅDE ZON123 ZON 1 6M RÄDDNINGAR ZON 2 9M-6M RÄDDNINGAR ZON 3 9M-7M-6M RÄDDNINGAR KONTRINGAR FÖRARBETE PASSNINGAR I ZONER GRUNDPOSITION BALANS OBALANS BELASTNING

Modul 3

INLEDNING KUNSKAP OCH TRÄNING INTENTIONER OCH COACHING FYSISKA FÖRUTSÄTTNINGAR MENTALA FÖRUTSÄTTNINGAR FYS OCH KONDITION FYS OCH KONDITION ENLIGT SPELIDÈ RÄDDNINGSRÖRELSER RÄDDA TÄCKA TAKTIKRÄDDA ARBETSOMRÅDE VINKLAR ARBETSOMRÅDE FÖRSVAR/ANFALL IGÅNGSÄTTNING ANFALL TILL SPELARE AVKAST OCH DIREKT GRUNDSPEL SPELMOMENT

ANALYS

M1 Test Test 2 M2 Test 3 Test 4 M3 Test 5 HELHET Test 6

KONTAKT OM OSS

GRUNDRÄDDNINGAR

Text

Små rörelser höga

Text

Små rörelser mellan

Arm

text

Arm och ben

text

Ben

text

Små rörelser låga

Text

Progressionsövningar

text

Text

Text

Text

Text

Text