INLEDNING TILLSTÅND RELATION SPELFÖRSTÅELSE FYS OCH KONDITION MODUL-1-2-3-ANALYS

MODUL 1

INLEDNING KUNSKAP OCH TRÄNING INTENTIONER OCH COACHING FYSIK BIOMEKANIK MOTORIK GRUNDSTÄLLNING BALANS BÖJDA KONTAKT SKOTT POSITION RÄDNINGAR RÄDDA-TÄCKA PASSNINGAR DIREKT OCH PÅ YTA GRUNDRÄDDNINGAR SMÅ RÖRELSER MELLAN STORA RÖRELSER STORA RÖRELSER

Modul 2

INLEDNING KUNSKAP OCH TRÄNING INTENTIONER OCH COACHING GRUNDSTÄLLNING ARBETSOMRÅDE VS SKOTTÖGONBLICK SIDLED DJUP VINKLAR PLANERING ARBETSOMRÅDE ZON123 ZON 1 6M RÄDDNINGAR ZON 2 9M-6M RÄDDNINGAR ZON 3 9M-7M-6M RÄDDNINGAR KONTRINGAR FÖRARBETE PASSNINGAR I ZONER GRUNDPOSITION BALANS OBALANS BELASTNING

Modul 3

INLEDNING KUNSKAP OCH TRÄNING INTENTIONER OCH COACHING FYSISKA FÖRUTSÄTTNINGAR MENTALA FÖRUTSÄTTNINGAR FYS OCH KONDITION FYS OCH KONDITION ENLIGT SPELIDÈ RÄDDNINGSRÖRELSER RÄDDA TÄCKA TAKTIKRÄDDA ARBETSOMRÅDE VINKLAR ARBETSOMRÅDE FÖRSVAR/ANFALL IGÅNGSÄTTNING ANFALL TILL SPELARE AVKAST OCH DIREKT GRUNDSPEL SPELMOMENT

ANALYS

M1 Test Test 2 M2 Test 3 Test 4 M3 Test 5 HELHET Test 6

Z2 9m Inåt

martin | January 12, 2025

Categories:

Post navigation

← Z2 9m Utåt

Z2 6m Genombrott utåt →